Kristalle & Edelsteine zum Ausgleichen oder Unterstützen deines Doshas (Vata, Pitta & Kapha) 💎

Kristalle haben ein riesen Comeback in der spirituellen Szene und sind weitaus mehr als nur ein hübsches Accessoire. Traditionell werden Edelsteine im Ayurveda sogar in pulverisierter Form bei Behandlungen eingesetzt. 

Edelsteine können neben den Doshas auch die Chakren unterstützen oder ausgleichen. Der Citrin unterstützt zB. den Solarplexus, steht symbolisch für die Sonne und hilft dabei Geld und Fülle zu manifestieren. Ein grüner Smaragt begünstigt die Entfaltung des Herzchakras und lässt dich offen für die Liebe werden (Selbstliebe, Partner, Freunde, Mitmenschen). 

Let`s bring more magic into your life 🧚

Jeder Stein bringt besondere Energie und Schwingungen mit. Diese Energie nimmst du in deiner Aura auf. I know, klingt ganz schön magic. Gerade als Schmuck oder als Accessoire bei dir zu Hause sind die Kristalle on top ein schönes Highlight.

Natürlich reicht das Tragen oder Besitzen eines Heilsteines nicht aus, damit sich deine Energie verändert oder dein gesundheitlicher Zustand sich bessert. Er ist aber sehr wohl ein täglicher Reminder und energetischer Unterstützer. Wenn ich zum Beispiel meine Kette anfasse, denke ich gleichzeitig an die Wirkung des Steines. Ein praktisches Manifestationsritual, sodass es sich immer mehr im Unterbewusstsein festigt.

Welcher Heilstein passt zu Vata, Pitta & Kapha?

Die uralte indische Heilkunst Ayurveda beschreibt drei grundlegende Bioenergien – die sogenannten Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch trägt alle drei Doshas in sich, jedoch in individueller Ausprägung. Gerät eines der Doshas aus dem Gleichgewicht, kann dies zu körperlichen oder seelischen Beschwerden führen. Hier gehts zum kostenlosen Dosha-Test.

Neben Ernährung, Lebensstil und Kräutern können auch Heilsteine dazu beitragen, die Doshas zu harmonisieren.

Im Folgenden erfährst du, welche Heilsteine zu welchem Dosha passen – ob zur Balance oder zur sanften Stärkung.

Dieser Blogbeitrag ist in Zusammenarbeit mit der wundervollen Nora von STUDIO NAIONA in Hamburg entstanden. Wenn du Interesse an ihre wunderschönen Schmuckstücke und Ketten aus Edelsteinen hast, kannst du mit dem Code "ela10" 10% auf das gesamte Sortiment sparen. 

🔥 PITTA-DOSHA

Elemente: Feuer & Wasser
Eigenschaften: heiß, scharf, dynamisch, strukturiert
Aus dem Gleichgewicht: reizbar, überhitzt, ungeduldig

Ausgleichende Heilsteine für Pitta:

• Mondstein - der Frauenstein für Intuition

Kühlend, beruhigend und emotional ausgleichend. Der Mondstein bringt Sanftheit ins oft hitzige Pitta-Temperament und hilft, emotionale Balance zu finden. 

Kali Mala Mondstein bei Studio Naiona

• Bergkristall - Higher-Self reinigend & klärend

Wirkt klärend und kühlend. Der neutrale Bergkristall hilft, die feurige Pitta-Energie zu reinigen und geistige Klarheit zu fördern.

Unterstützende Heilsteine für Pitta:

• Citrin - Shine your light der Money & Fülle Magnet

Fördert Selbstvertrauen und Kreativität, ohne zusätzlich zu erhitzen. Ideal für Pitta-Typen, die ihre Energie gezielt einsetzen möchten.

Citrin - Süßwasserperlen Kette von Studio Naiona

• Roter Jaspis

Gibt Erdung und Ausdauer – unterstützt Pitta dabei, mit Energie sinnvoll umzugehen und sich nicht zu verausgaben.

🌎 KAPHA-DOSHA

Elemente: Erde & Wasser
Eigenschaften: schwer, stabil, ruhig, fürsorglich
Aus dem Gleichgewicht: träge, antriebslos, festhaltend

Ausgleichende Heilsteine für Kapha:

• Citrin - Shine your light der Money & Fülle Magnet

Aktivierend und motivierend – Citrin bringt Licht und Bewegung ins Schwerfällige und weckt Lebensfreude.

• Aventurin - Just do it für Herzöffnung

Fördert emotionale Leichtigkeit und Selbstbestimmung. Der Aventurin löst festgefahrene Muster und schenkt Offenheit für Neues.

Unterstützende Heilsteine für Kapha:

• Achat

Bringt Struktur und Stabilität, ohne zu beschweren. Ideal zur Stärkung der inneren Ordnung.

• Ocean Jaspis

Unterstützt emotionale Reinigung und fördert das Loslassen – besonders hilfreich bei übermäßigem Festhalten an alten Mustern.

🌬️ VATA-DOSHA

Elemente: Luft & Äther
Eigenschaften: leicht, beweglich, kreativ, begeisterungsfähig
Aus dem Gleichgewicht: ängstlich, unruhig, zerstreut

Ausgleichende Heilsteine für Vata:

• Achat

Stabilisiert und erdet. Der Achat gibt Vata-Typen Halt und Struktur in turbulenten Phasen.

• Jade

Wirkt beruhigend, harmonisierend und nährend – besonders wohltuend bei Nervosität und innerer Unruhe.

Unterstützende Heilsteine für Vata:

• Bergkristall - Higher-Self Ritual reinigend & klärend

Schafft geistige Klarheit und hilft, Gedanken zu fokussieren – eine wertvolle Unterstützung für das oft flatterhafte Vata.

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• Amethyst - Ein Stein für die Seele, Meditation, verbesserter Schlaf

Wirkt entspannend und intuitionsfördernd. Der Amethyst schenkt geistige Ruhe und seelische Tiefe.

• Labradorit

Stärkt die Aura, fördert Kreativität und schützt vor energetischer Überreizung – perfekt für sensible Vata-Typen.

Anwendung & Tipps

• Trage die Steine als Schmuck (z. B. als Anhänger, Armband oder Ring).

• Lege sie während der Meditation auf das entsprechende Chakra.

• Trage sie in deiner Tasche oder lege sie unter das Kopfkissen.

• Reinige deine Steine regelmäßig energetisch – z. B. mit Wasser, Räucherwerk oder lasse sie im Vollmondlicht baden.

📿 Mala-Ketten – Spirituelle Begleiter für Achtsamkeit & Heilung

Das STUDIO NAIONA ist vor allem bekannt für seine wunderschönen und handgefertigten Mala-Ketten. Diese stammen aus der spirituellen Tradition Indiens und werden seit Jahrhunderten als Werkzeug zur Mantra-Meditation, Yoga, Ayurveda und als energetischer Schmuck mit tiefer symbolischer Bedeutung genutzt.

Nora von STUDIO NAIONA:

"Genau das ist auch mein Wunsch für meine wundervollen STUDIO NAIONA Malas – wunderschöne Malas als Wegbegleiter, die den Menschen in ihrem Alltag zur Seite stehen und sie bei ihren innersten Wünschen und Bedürfnissen unterstützen. Die STUDIO NAIONA Malas vereinen die spirituelle Tradition mit den einzigartigen Kräften und Qualitäten der Edelsteine in sich."

Was ist eine Mala-Kette (Sanskrit: माला)

• Eine klassische Mala besteht aus 108 Perlen plus einer Guru-Perle (auch Bindu oder Meru genannt). 

• Sie kann aus Edelsteinen, Sandelholz, Rudraksha-Samen oder anderen natürlichen Materialien bestehen.

• Jede Perle repräsentiert einen Mantra-Zyklus oder Atemzug – die Mala hilft dabei, in Achtsamkeit zu bleiben und innere Ruhe zu finden.

Wie wird eine Mala verwendet?

1. Zur Mantra-Meditation (Japa जप ):

Halte die Mala locker in der rechten Hand. Wiederhole bei jeder Perle ein Mantra oder eine Affirmation – z. B. „So Ham“, „Om Shanti“ oder ein persönliches Sankalpa (Herzenswunsch). Nora hat hierfür 108 positive Affirmationen verfasst. Ein Mantra unterstützt dich dabei, während der Meditation zur Ruhe zu kommen und den Gedankenstrom für einen Moment loszulassen.

2. Zur Achtsamkeit im Alltag:

Auch außerhalb der Meditation kann die Mala dich erinnern, bewusst zu atmen, bei dir zu bleiben und deine Intention nicht zu verlieren.

3. Als energetischer Schmuck:

Trage deine Mala um den Hals oder am Handgelenk, um die unterstützende Energie der Steine durch den Tag mitzunehmen.

Mala-Ketten Studio Naiona in Hamburg

Mala-Ketten & Doshas – Ayurveda trifft Energiearbeit

Du kannst deine Mala gezielt nach deinem Dosha oder einem gewünschten Ausgleichszustand wählen – z. B. durch Heilsteine, die deinem Naturell entsprechen:

Für Vata (Luft & Äther):

Mala aus Achat, Jade, Labradorit oder Amethyst – für Erdung, Beruhigung & innere Stabilität.

Für Pitta (Feuer & Wasser):

Mala aus Mondstein, Bergkristall, Citrin – für emotionale Balance, Kühlung und Klarheit.

Für Kapha (Erde & Wasser):

Mala aus Aventurin, Ocean Jaspis, Citrin – zur Aktivierung, Leichtigkeit & Öffnung.

Warum 108 Perlen? 

Die Zahl 108 hat in vielen spirituellen Traditionen eine besondere Bedeutung:

• 108 Energiebahnen (Nadis), die im Herzchakra zusammenlaufen

• 108 Upanishaden im Yoga

• 108 Schritte zur Erleuchtung im Buddhismus

• Symbol für die Ganzheit des Universums 🪐 

Pflege & Umgang mit deiner Mala

• Trage deine Mala mit Respekt und Bewusstheit.

• Vermeide den Kontakt mit Wasser oder Chemikalien (z. B. Parfum).

• Lade sie regelmäßig energetisch auf – z. B. durch Mondlicht, Räuchern oder mit einem Bergkristall.

• Du kannst ihr eine klare Intention oder ein Mantra widmen, das dich in deinem Alltag begleitet.

Wenn du auch verliebt bist und dir einen Wegbegleiter wünscht, kannst du mit dem Code "ela10" 10% im STUDIO NAIONA sparen.

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