Edelsteine als Begleiter durch die Jahreszeiten

Datum November 03, 2025 Autor Ela Helms

Edelsteine als Begleiter durch die Jahreszeiten im Ayurveda

Im Ayurveda folgt jede Jahreszeit einem natürlichen Rhythmus, der eng mit den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – verbunden ist. Wenn wir uns dieser Zyklen bewusst werden und sie unterstützen, können wir in Balance bleiben und unsere Gesundheit stärken. Edelsteine sind dabei wunderbare natürliche Helfer, die uns durch die energetischen Qualitäten der verschiedenen Zeiten begleiten können.

Vata-Zeit: Herbst und Frühwinter

Wenn die Tage kürzer werden und der Wind durch die Blätter weht, herrscht die Vata-Energie vor. Diese Zeit ist geprägt von Trockenheit, Kälte und Bewegung. Unser Nervensystem kann unruhig werden, wir fühlen uns vielleicht rastlos oder ängstlich.

Steine für Erdung und Wärme:

Rubin und Granat bringen Wärme und Stabilität in unser System
Bernstein beruhigt das überaktive Nervensystem und schenkt innere Ruhe
Karneol erdet uns und gibt uns Kraft und Lebensfreude zurück

Kapha-Zeit: Spätwinter und Frühling

In der feuchten, schweren Kapha-Zeit neigen wir zu Trägheit und Schwere. Der Körper möchte am liebsten im Winterschlaf verharren, und es fällt uns schwer, in die Gänge zu kommen.

Steine für Aktivierung und Leichtigkeit:

Rubin und Granat aktivieren unsere innere Energie und bringen uns in Bewegung
Citrin schenkt Leichtigkeit, Optimismus und neue Motivation
Roter Jaspis stimuliert sanft und hilft uns, aus der Stagnation herauszufinden

Pitta-Zeit: Sommer und Frühherbst

Die heiße Jahreszeit intensiviert das Pitta-Dosha. Hitze, Schärfe und Intensität prägen diese Zeit. Wir können gereizt, überhitzt oder zu ehrgeizig werden.

Steine für Kühlung und Harmonie:

Mondstein bringt kühlende, beruhigende Energie und fördert emotionale Balance
Perle wirkt kühlend und ausgleichend auf Körper und Geist
Smaragd harmonisiert das feurige Pitta und öffnet das Herz
Aquamarin kühlt sanft und hilft uns, gelassen zu bleiben

Die Weisheit der Natur nutzen

Die Arbeit mit Edelsteinen folgt im Ayurveda einem einfachen Prinzip: Gleiches verstärkt Gleiches, Gegensätze gleichen aus. In der heißen Pitta-Zeit nutzen wir kühlende Steine, in der kalten Vata- und trägen Kapha-Zeit setzen wir auf wärmende und aktivierende Energie.

Du kannst die Steine als Schmuck tragen, in der Meditation bei dir haben oder einfach in deiner Umgebung platzieren. Wichtig ist, dass du dich mit dem Stein verbunden fühlst und seine Energie bewusst wahrnimmst. Die Natur bietet uns diese wunderbaren Helfer – nutzen wir ihre Kraft, um im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben.