Vegane Früchte Schokolade

Datum August 18, 2025 Autor Ela Helms

Meine Freunde lieben diesen Snack! Wenn du gesund, vegan und ayurvedisch snacken willst, dann ist diese himmlisch fruchtige Schokolade genau das Richtige für dich. Hier findest du eine passende Schokoladenform dazu.

1 Tafel | 10 min Vorbereitung | 2 Stunden Gefrierfach

Zutaten 👇🏼

200g Zartbitter Schokolade >85%
1 Handvoll Himbeeren
1 Handvoll Datteln
2 EL Mandelmus
2 TL Daily Berries Pulver von Kruut

✺ Spare 15% mit dem Code "Ayurvela15" ✺

Rezept

Zunächst die Schokolade im Wasserbad im Topf schmelzen lassen.
Die Datteln in der Schokoladenform als Boden plattdrücken und danach die Himbeeren gleichmäßig darauf verteilen.
Danach die geschmolzene Schokolade in die Form gießen, sodass alles bedeckt ist. Das Mandelmus und das Daily Berries Pulver auf der Schokolade als Topping verteilen.
Für 2 Stunden ins Gefrierfach und danach in einzelne Stücke auseinander brechen! Bester Satisfying-Moment!

ENJOY 🌞

————

Der Blogbeitrag enthält Affiliate Links und ist als Werbung gekennzeichnet, da er Markennennungen enthält.

Blog posts

View all

Edelsteine als Begleiter durch die Jahreszeiten

Edelsteine als Begleiter durch die Jahreszeiten im Ayurveda Im Ayurveda folgt jede Jahreszeit einem natürlichen Rhythmus, der eng mit den drei Doshas – Vata,...

Die vier Jahreszeiten im Ayurveda

Ayurveda & Jahreszeiten: Lebe im Rhythmus der Natur für Balance & Gesundheit Warum sind Jahreszeiten im Ayurveda so wichtig? Im Ayurveda leben wir nicht...

Ayurvedische Ernährung

Ayurvedische Ernährung: Der ultimative Guide für typgerechte & gesunde Ernährung Was ist ayurvedische Ernährung? Die Grundlagen Ayurvedische Ernährung ist mehr als nur eine Diät...

Vata-Pitta-Mischtyp

Vata-Pitta-Mischtyp im Ayurveda: Balance zwischen Luft und Feuer Bist du gleichzeitig kreativ und zielstrebig? Neigst du zu innerer Unruhe UND Gereiztheit? Dann bist du...

Magnum Eis vegan

Magnum Eis als gesunde ayurvedische Alternative in vegan. I promise you, wenn du erstmal angefangen hast deine Snacks ganz ohne industriellen Zucker selbst zu...

5 Lieblings Ayurveda-Snacks

Meine liebsten Ayurveda-Snacks Ayurveda bedeutet nicht Verzicht, sondern bewusster Genuss – und genau das zeigen meine liebsten Snacks, die Körper und Seele verwöhnen und...

Vegane Mousse Maus

Vegane Schokoladenmousse aus 4 Zutaten: Ayurvedisches Dessert-Rezept Cremig, schokoladig und unfassbar einfach – diese vegane Mousse aus nur 4 Zutaten ist das perfekte ayurvedische...

Ayurveda Detox: Ernährung, Ablauf & Tipps für deine Kur

Ayurveda Detox – Ganzheitliche Reinigung für Körper und Geist Detox ist heutzutage in aller Munde. Von Saftfasten bis Basenkuren – viele Methoden versprechen Entgiftung....

Ayurvedisches Weihnachtsmenü: Strudel, Safran-Sauce & Chutney ⭐️

Wenn es draußen kalt und dunkel wird, liebe ich Rezepte, die nicht nur satt machen, sondern auch ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit schenken....

Tropical Porridge mit süß-säuerliche Saftigkeit für Vata

Vata wird im Ayurveda die Eigenschaften Luft & Äther zugeschrieben. Das bedeutet, ein Vata-Typ besitzt von Haus aus Eigenschaften (Gunas) wie trocken, leicht, beweglich,...

Agni & Ama im Ayurveda

Agni und Ama – die Säulen der ayurvedischen Gesundheit In der ayurvedischen Lehre spielen zwei Begriffe eine zentrale Rolle, wenn es um Gesundheit, Vitalität...

Goldene Milch | Kurkuma Latte

Der Klassiker in der ayurvedischen und antientzündlichen Ernährung, denn Kurkuma ist eines der wertvollsten Gewürze in der indischen Küche. Es hat wundersame Eigenschaften wie...

Ojas - der Saft des Lebens

Ojas im Ayurveda: Die Essenz des Lebens für Vitalität & Immunsystem Was ist Ojas? Die feinstoffliche Lebenskraft im Ayurveda Ojas wird im Ayurveda als...

Immunsystem stärken mit Ayurveda

Immunsystem stärken: Ayurveda-Tipps für Darmgesundheit und natürliche Abwehrkräfte Warum das westliche Immunsystem schwächelt – die WEIRD-Problematik In der westlichen Welt – kurz WEIRD (Western,...