Edelsteine als Begleiter durch die Jahreszeiten im Ayurveda Im Ayurveda folgt jede Jahreszeit einem natürlichen Rhythmus, der eng mit den drei Doshas – Vata,...

Ayurveda & Jahreszeiten: Lebe im Rhythmus der Natur für Balance & Gesundheit Warum sind Jahreszeiten im Ayurveda so wichtig? Im Ayurveda leben wir nicht...

Ayurvedische Ernährung: Der ultimative Guide für typgerechte & gesunde Ernährung Was ist ayurvedische Ernährung? Die Grundlagen Ayurvedische Ernährung ist mehr als nur eine Diät...

Vata-Pitta-Mischtyp im Ayurveda: Balance zwischen Luft und Feuer Bist du gleichzeitig kreativ und zielstrebig? Neigst du zu innerer Unruhe UND Gereiztheit? Dann bist du...

Ayurveda Detox – Ganzheitliche Reinigung für Körper und Geist Detox ist heutzutage in aller Munde. Von Saftfasten bis Basenkuren – viele Methoden versprechen Entgiftung....

Agni und Ama – die Säulen der ayurvedischen Gesundheit In der ayurvedischen Lehre spielen zwei Begriffe eine zentrale Rolle, wenn es um Gesundheit, Vitalität...

Ojas im Ayurveda: Die Essenz des Lebens für Vitalität & Immunsystem Was ist Ojas? Die feinstoffliche Lebenskraft im Ayurveda Ojas wird im Ayurveda als...

Immunsystem stärken: Ayurveda-Tipps für Darmgesundheit und natürliche Abwehrkräfte Warum das westliche Immunsystem schwächelt – die WEIRD-Problematik In der westlichen Welt – kurz WEIRD (Western,...

Panchakarma-Kur – Die Königsdisziplin des Ayurveda zur ganzheitlichen Reinigung In einer Welt voller Hektik, Umweltbelastungen und ungesunder Lebensgewohnheiten sehnen sich viele Menschen nach tiefer...

Finde dein Dosha – Der Ayurveda-Test für Körper und Geist Der wohl spannendste Moment als Ayurveda-Neuling: Du möchtest wissen, welches Dosha deinem Typ im Ayurveda...

Kristalle & Edelsteine zum Ausgleichen oder Unterstützen deines Doshas (Vata, Pitta & Kapha) 💎 Kristalle haben ein riesen Comeback in der spirituellen Szene und sind...

Ayurveda einfach erklärt: Ganzheitliche Gesundheit, Doshas & Balance finden Was ist Ayurveda? Das Wissen vom Leben Ayurveda ist weit mehr als eine Heilmethode –...

Vata-Typ im Ayurveda: Merkmale, Symptome und Ausgleich Fühlst du dich oft unruhig, hast kalte Hände und Füße oder neigst zu Schlafproblemen? Das könnten Anzeichen...

Pitta-Typ im Ayurveda: Merkmale, Symptome und Ausgleich Fühlst du dich oft gereizt, überhitzt oder perfektionistisch? Das könnte ein Zeichen für erhöhtes Pitta sein. Als...

Typenbestimmung im Ayurveda: Kapha verstehen & harmonisieren 🪷 In der ayurvedischen Lehre sind die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – die grundlegenden...